12 GENNAIO 2021
A cura di Dott.ssa Alice Baso
Immagini tratte dal film di animazione Disney Pixar "Inside Out".
DA DOVE PROVENGONO E A COSA SERVONO LE EMOZIONI?
Per rispondere alla prima domanda, da dove si originano, qual è la sede delle emozioni, dobbiamo parlare di Neuroanatomia…ma non entrerò troppo nel dettaglio!
La parte del nostro cervello che si attiva, ci permette di provare emozioni e che è considerata la base neurologica per eccellenza degli stati emotivi è l’AMIGDALA, la quale a cascata attiva molte altre aree ad essa connesse (ad es. ipotalamo, connesso alle variazioni nel battito cardiaco, nella pressione sanguigna, nella sudorazione, nel ritmo del respiro; ippocampo, connesso alla memoria e importante per richiamare ricordi emotivamente significativi).
A COSA SERVONO LE EMOZIONI? Beh, le emozioni possiamo dire che rappresentano dei “segnali di allarme” che ci avvertono quando siamo felici o tristi, se stiamo trascorrendo una bella o brutta giornata, se stiamo bene o se siamo troppo stressati..
Tutte le emozioni, positive e negative, sono indispensabili da un PUNTO DI VISTA EVOLUTIVO: CI GARANTISCONO LA SOPRAVVIVENZA!
Senza emozioni in alcune situazioni non potremmo farcela lo stesso, ad esempio senza PAURA non ci fermeremmo ad un incrocio con semaforo rosso, senza la GIOIA non potremmo godere della nascita di un figlio, senza la TRISTEZZA non potremmo elaborare un evento triste come una perdita..
Le emozioni hanno molte funzioni che possono essere riassunte in questi 3 punti: ✅ Ci preparano ad agire di fronte ad un pericolo o ad una data situazione (attivano il nostro SISTEMA NERVOSO SIMPATICO) ✅ Ci permettono di comunicare agli altri come stiamo, come ci sentiamo, cosa proviamo ✅ Ci permettono di comunicare anche a noi stessi le nostre sensazioni, ci fanno capire se stiamo agendo bene o meno, etc.
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